Yoga ist die Reise des Selbst,

zu sich selbst,

durch sich selbst.

 

MEIN KÖRPER – MEIN YOGA

Yoga ist der Weg zu dir selbst – durch die Verschmelzung von Körper, Geist und Atem. Dabei geht es nicht um äusserlich Sichtbares, sondern um das eigene Erfahren. Jeder in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten. In meinem Unterricht halten Kraftaufbau, Gleichgewicht und Entspannung die Balance. Regelmässig und achtsam geübt, wirkt Yoga kräftigend und entschleunigend.

Egal, ob fortgeschritten oder absoluter Neuling – alle sind herzlich willkommen.
 

PREISE + STUNDENPLAN

STUNDENPLAN

Ich unterrichte am Donnerstagabend im Singha-Studio in Hochdorf. Ort und Dauer für Privatstunden vereinbare ich gerne mit dir persönlich. Am besten rufst du mich an oder schreibst mir.

PROBESTUNDE

Jeder ist willkommen, egal ob

Yoga-Neuling oder bereits fortgeschritten. Komm vorbei

und mach dir ein Bild.

1 x 60 min – gratis

10er-ABO

5er-ABO

Während drei Monaten kannst du an fünf meiner Stunden teilnehmen.

5 x 60 min – 140 CHF

Du kannst während vier Monaten zehn meiner Stunden besuchen. 

10 x 60 min – 260 CHF

EINZELNE STUNDEN

Du kannst am Donnerstagabend nur sporadisch dabei sein? Dann sind einzelne Stunden genau das Richtige für dich. Anzahl und Geltungsdauer vereinbaren wir individuell.

60 min – 30 CHF

BEZAHLEN

... kannst du bequem per TWINT, bar oder Rechnung. 

PRIVATSTUNDEN

Du als Einzelperson oder zusammen mit deinen Freunden/deinem Verein/... – Wir vereinbaren Ort, Daten und Dauer nach deinen/euren Bedürfnissen. 

Nach Absprache

FRAGEN?

Dann klicke hier oder nimm mit mir Kontakt auf.

 

DAS BIN ICH

"Yoga würde dir guttun", so die Worte meiner Freundin im Jahr 2013. Dabei meinte sie meine körperliche Angeschlagenheit aufgrund einer Knieoperation. Dass mich ihr Vorschlag so gepackt hat und ich zwei Jahre später  eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen habe, hat dann wohl beide von uns überrascht. Meinen Abschluss zur diplomierten Yogalehrerin, der von der Europäischen Yoga Union anerkannt ist, wird im Jahr 2020 erfolgen. 
 
Heute ist Yoga für mich mehr als nur ein Sport oder ein Hobby. Es ist für mich eine Lebenseinstellung, einen Anker und eine Energiequelle zugleich – auf jeden Fall geht Yoga für mich über den Mattenrand hinaus. Diese Erfahrung möchte ich mit so vielen Menschen wie möglich teilen und mein Wissen weitergeben. 

 

Mein Name ist Marina und ich komme ursprünglich aus den Bündner Bergen. Ich habe eine kleine Familie und freue mich, dich kennenzulernen.
 

 

MEHR INFORMATIONEN?

 

Hier erfährst du mehr über deine erste Lektion, kriegst hilfreiche Infos
zu Yoga und siehst, dass alles bereit ist für dein Yoga-Erlebnis.

 
 

KONTAKT

Ich unterrichte im Yoga-Studio Singha im Zentrum von Hochdorf – Luzern.

Nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt.

108 Yoga im Studio Singha

Hauptstrasse 4

6280 Hochdorf

Privatstunden vereinbare ich gerne mit dir individuell. Ruf mich an oder schreibe mir eine

Nachricht per E-Mail, WhatsApp oder Kontaktformular.

+41 78 601 76 07
hallo@108-yoga.ch